期刊简介
本刊属中央级学术性刊物。内容涉及临床心理学的各分支学科：心理和教育评估的理论及应用研究、心理治疗与咨询的理论和实践研究、心理测量和治疗技术研究、不同人群心理特点和心理健康研究以及本学科国内外研究进展与动态的报告等。
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首页>中国临床心理学杂志
- 杂志名称：中国临床心理学杂志
- 主管单位：中华人民共和国教育部
- 主办单位：中国心理卫生协会
- 国际刊号：1005-3611
- 国内刊号：43-1214/R
- 出版周期：双月刊
期刊荣誉：中国科技论文统计源期刊期刊收录：CSSCI 南大核心期刊(含扩展版), 统计源核心期刊(中国科技论文核心期刊), 上海图书馆馆藏, 北大核心期刊(中国人文社会科学核心期刊), 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), CSCD 中国科学引文数据库来源期刊(含扩展版), 万方收录(中), 知网收录(中)
基于应激反应调节拟定失眠治疗方案的个案研究
夏宇欣；周仁来
关键词：失眠, 应激反应, 认知行为干预
摘要：目的:探索以应激反应调节为切入点的认知行为干预方案应用于失眠治疗的效果.方法:设计一套旨在改变面对应激源时适应不良的心理生理反应的干预方案,该方案包括“应激反应模式的自我觉察”、“应激反应与睡眠质量的关系讲解”、“基于觉知并引导行动的认知干预”、“强调身-息-心共调的放松技能教习”四个单元.采用个案研究的方法,通过量化的效果评估指标和质性的访谈对三例主诉慢性失眠个案在应用该方案后的效果进行分析.结果:干预能够明显提高个体睡眠质量、减低其对失眠问题严重程度的主观评估与担忧.访谈结果表明干预方案可以有效促进个案对失眠发生与维持的领悟、促使其有效行动、缓解其焦虑情绪,并可从方案中学到促进心身放松的技能.结论:将持续存在的失眠现象视为心理应激的一种,对患者施以聚焦于应激反应调节的干预方案,对改善症状、预防复发存在一定可能性.
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